Home

أكلات اقتصادية لآخر الشهر

#هنكمل آخر الشهر باكلات اقتصادية وهنحلي كمان #يلا نوف أكلات تقضية ووجبات إقتصادية لآخر 7 أيام بالشهر الوجبة الأولى: طاجن البيض مع الخضروات الوصفة تكفى أربع أفرا في الفيديو ده هنعمل اكلات موفرة وجديده وتنفع اكلات اقتصاديه اخر الشهر ووفري في الميزانية لانها اكلات ب 20. #اكلات_اقتصادية_لاخر_الشهر#اكلات_اقتصادية_ميرو_وباباها#مسقعة_بدون_قلي#طبخ_ميرو_وباباه

اكلات آخر الشهر الاقتصادية - YouTub

أكلات تقضية ووجبات إقتصادية لآخر 7 أيام بالشهر بيتى مملكت

  1. ملحوظة علي وش كل صنية معلقة زبدة أو سمنة أو زيت و تدهن و بالهنا و الشف
  2. كفتة تونة: للتوازن بين الوجبات حتى لو كانت اقتصادية، تأتي كفتة التونة كاختيار لذيذ ومشبع في وجبات آخر الشهر . 3. مكرونة بالفلفل المشوي بعيدًا عن الطماطم والبصل، يمكن تقديم المكرونة بوصفة سريعة وموفرة مع الفلفل المشوي والبهارات، ورغم عدم تواجد اللحوم إلا أن طعمها المميز سيغطي على كونها اقتصادية. 4. بطاطس باني
  3. #منيو #اكلات#اخر#الشه
  4. #منيو #اكل #الاسبو
  5. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.

بطماطم بس عملنا 2 اكلات موفرة وجديده اكلات اقتصاديه اخر

#اكلات_شعبية #اكلات_اقتصادية #مسقعة_المطاعم #طاجن_فول_بالبيض #طاجن_لسان_عصفور_بالكبد_والقوانص #جلاش_بالجبن. اكله التوفير لآخر الشهر# بدون لحوم ومكونات اقتصادية#اكلات دايت - YouTube

أفكار لاكلات اقتصادية لاخر الشهر بدون لحمة ولا فراخ - YouTub

غدا أخر الشهر سهل وبسيط وسريع الست الشاطرة متتوقفش علي

قومي بإخراج الصدقة كل شهر على حسب راتبك. لا تذهبي إلى الأسواق الكبيرة المبهرة وانت جوعانة لأنك سوف تشتري أشياء أي شيء. اعتمدي على اكل البيت ولا تأكلي ف الشارع فاكل البيت أفضل بكثير من الشارع وجبة عشاء اقتصادية ، من الوجبات ، ومكوناتها متوفرة في كل بيت أيضاً، وتحرص ربات البيوت على إعداد طعام صحي وشهي المفروم ناعم، ثم نتركها حتى تنضج المكونات مع التقليب من وقت لآخر 5 أكلات تكلفتها أقل من 25 جنيها.. عشان تبقى ست بيت مُدبرة. فى بعض الأوقات تكون ميزانية البيت لا تسمح لإدخال أصناف من اللحوم والدجاج في وجبات الغداء لفترة طويلة من الشهر، وهنا تحتار ربة المنزل في. وصفات أكلات سريعة التحضير للإفطار في رمضان 1442 اقتصادية وغير مكلفة أكلات سهلة وسريع منيو اكلات الاسبوع اكلات اقتصادية وشهية وتفتح النفس عشان محدش يحتار جبتلك سبع وجبات لغداء كل يو جدول أكلات رمضان.. 30 أكلة ل 30 يوم . جدول وجبات الشهر،منيو اكلات بيتي جديدة. و اليوم في منتدى.

ـ تكاليف إيجار المطعم: تختلف من موقع لآخر، ومن مساحة لأخرى. ـ بعض مصروفات المشروع الإدارية الشهرية من 150ـ450ريال سعودي. ـ تكاليف فواتير خدمات الطاقة والمرافق من 400 ـ 1500 ريال سعودي رسائل رمضانية اقتصادية. قال تعالى: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ ﴾ [البقرة: 183]. أتى شهر رمضان ونحن غافلون عن.

ميكسات مصرية - YouTube

اكلات اقتصاديه اخر الشهر اكلات ب 20 جنية طريقة عمل

بدل الكشري والعدس

اكلات اقتصادية بدون لحوم من غير فراخ ولا لحمة . اكلات اقتصادية. يمر على الإنسان أحياناً ظروف مادية صعبة تجعله يلجأ إلى بعض طرق التوفير والاقتصاد ومن بين هذه الطرق الطبخ بدون لحوم وبدون دجاج. طريقة تحضير الخبز التنور العراقي. نجهز نصف كوب ماء دافئ ونضع فيه السكر مع الخميرة ونقلب المكونات مع بعضها ويترك جانبا حتى تتفاعل الخميرة مع السكر والماء على شكل فوران وفقاعات. نجهز وعاء كبير. منيو اكلات الشهر 2021 جديد جدول اكلات الشهر 2021 جدول اسبوعي للغداء اكلات نواشف للغداء منيو أكلات شرقية اكلات يومية اكلات موفرة لآخر الشهر منيو اكلات شهر رمضان 2021 منيو اكلات شهر رمضان 2021 وجبات.

‎وصفات أكل و حلويات‎. 438 likes · 5 talking about this. ‎وصفات أكل و حلويات سهلة و سريعة التحضير من المطبخ العربي و الوصفة و طريقة العمل بالفيديو وصفات food code احصل على رحلة اقتصادية إلى جزر المالديف شهر العسل في لك أن تدرك أن الأسعار مختلفة بشكل كبير من مكان لآخر، لذلك يتطلب منك الأمر أن تقوم بعملية بحث شامل للوصول إلى أفضل المنتجعات سواء كان. نظام التغذية النباتي الصرف أكثر من مجرد طعام. أدانت محكمة أمريكية أبوين بقتل ابنهما البالغ من العمر 18 شهرا، بعد إرغامه على اتباع نظام تغذية نباتي صارم (فيغان) ترى المحكمة أنه تسبب في تجويعه.

اكلات تركيه سهله وسريعه. يمكنكم مشاهدة تحضير وصفة الطبخ الكفتة التركية في الأسفل بالفيديو. في ما يلي سنتعرف على إحدى أشهر و أيضا أشهى و ألذ الأطباق التركية . و التي تدخل ضمن الأطباق أو اكلات وصفات طعام منزلي للقطط تساعدك على الإبتعاد عن الوجبات السريعة لصالح نظام غذائي صحي بيتي الصنع. إنها ليست مبادرة اقتصادية وبيئية فحسب ، بل إنها أيضًا أفضل لصحة أصدقائنا القطط. لكن الطهي لقطتك. عندما يسخن الزيت نضيف قطع اللحم ونقلب من حين لآخر لكى يتحمر اللحم ونرفعة من المقلاة اقتراحات طبخات رمضان اكلات افطار رمضان اكلات اقتصادية اكلات شعبيه في رمضان اكلات شهر رمضان اكلات شهر. تبحث كل أم عن اكلات مختلفة لكسر الروتين الذي اعتدنا عليه في الاكلات التقليدية المعروفة، ومن أهم ما تبحث عنه هو تقديم أطباق شهية ولذيذة ومفيدة أيضًا لاولادها، ومن أهم هذه الأطباق المميزة، هي كفته الفراخ المشوية.

منيو اكلات الشتا اسبوع اقتصادي بدون لحوم (اكلات اخر الشهر

  1. القرنقشوه: فرحة للأطفال وذكرى للكبار. منذ اليوم الأول من أيام شهر رمضان الكريم، يبدأ الأطفال في العد التنازلي بانتظار يوم القرنقشوه المبهج الذي ينتظرونه بشوق بالغ. قرنقشوه هو من التقاليد.
  2. ملخص صاحب مشروع مطعم بروست ابو عبدالرحمن من موقع تجاره. سعر ايجار المحل: و في الغالب الفتحة ب 15 الف الى 30 الف ريال حسب الموقع وقد تحتاج من فتحة الى فتحتين بالكثير. معدات الطبخ وجهاز.
  3. ‎يوميات ست بيت شاطرة‎. 544 likes. ‎ست بيت أقدم وصفات وأفكار تفيد كل ست بيت من طبخ وروتين ووصفات لجمالك

أكلات اقتصادية لاخر الشهر - YouTub

  1. طعام سمكة نابليون . أسباب جعلت سمكة نابليون الصيد، حيثُ تتواصل مع بعضها من خلال لغة الجسد بأنْ تتحرك من جانب لآخر، أو تُحرّك رأسها لأعلى وأسفل. تتمتع هذه السمكة بقيمة اقتصاديّة كبيرة.
  2. أكلات تقضية ووجبات إقتصادية لآخر 7 أيام بالشهر مايو 11, 2015. طريقة رص غسالة الاطباق و ترتيبها يونيو 29, 2014 أوجاع الحمل في الشهر الأول وهل له علاقة بنوع الجنين.
  3. امتناع عن أكل اللحوم في المغرب. وخلافا للجزائر، يمتنع أمازيغ المغرب عن أكل اللحوم في رأس السنة الأمازيغية، ويتم التركيز أساسا على تحضير ما يسميه الأمازيغ تكلا، أو العصيدة، أو إعداد طبق الكسكس بسبع خضراوات، والهدف.
  4. خطة التقاعد النهائية: الاستثمار في تأشيرة البرتغال الذهبية. جميعنا نحلم بقدوم اليوم الذي سنعمل به لآخر مرة في حياتنا للدخول إلى مرحلة التقاعد. إن. أغلب أحلامنا اليومية تتعلق بقضاء سنواتنا.
  5. التزام صاحب العقـار المراد تسجيله في الشهر العقاري بخصـم 1٪ من الأتعـاب المسـتحقة للمتصرف، مع إلزامه بتوريدها إلى مصلحة الضرائب في أول يوم عمل تال لليوم الذي تم فيه حجز هـذه النسبة، وعلـى أن.
  6. أكلات تقضية ووجبات إقتصادية لآخر 7 أيام بالشهر مايو 11, 2015. أسرار عمل البرجر مثل المطاعم مايو 5, 2017. كيف تحصلين علي دجاج مقلي مقرمش ناجح هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول.
  7. تربة الألتيسول: وهي التربة التي تتعرض كثيرًا لعمليات الغسل للتخلص من الأملاح. تربة الأوكسيسول: هي التربة التي تحتوي على كميات كبيرة من أكاسيد المعادن. تربة الهيستوسول: هي التربة التي تتكون.

افضل طريقة تحضير عجينة القطايف في المنزل بمناسبة رمضان 2021 وتقديمها لكافة الأسرة العربية في تعتبر من ضمن اكلات سهلة و سريعة لفطور رمضان لحم الضاني بدول الخليج، يعتبر من أشهر اللحوم التي تتميز بالطعم الشهي اللذيذ الذي يعشقه جميع القبائل في السعودية، وتم انتشار هذه الأكلات في مصر ودول الخليج والوطن العربي كله، ويوجد طرق عديدة يمكن عملها بلحم الخراف حيث.

‫مطبخ بوسى اكﻻت على قد اﻻيد - Home | Facebook‬

Video: منيو اكلات اخر الشهر الموفرة سبع اكلات اقتصادية وكلها علي

وثائق الحدث. القوائم الانتخابية والمرشحين للانتخابات التشريعية 2021. تنويه بخصوص خطأ ورد في القرار بقانون رقم 1 لسنة 2021 بشأن تعديل قانون الانتخابات. مرسوم تشكيل محكمة قضايا الانتخابات. قرار. الوكيل الاخباري - من آن لآخر، قد تسيطر عليك رغبة قوية في تناول ساندوتش البرغر اللذيذ وإلى جانبه البطاطس المحمرة، أو ربما البيتزا الشهية اللذيذة وتتبعها بقطعة من حلوى الدوناتس أو الكيك المغطى بكريمة الشوكولاتة الغنية. الحاجات الاقتصادية الحاجة هي الرغبة ، و تنشأ من الشعور الشخصي بالميل إلى الحصول على شيء ، و تتفاوت درجة هذا الشعور حسب مقياس أهمية هذا الشيء في نظر من يريده ، و هو الشعور بالآخرين، الحرمان من أنه يدفع الفرد لمعرفة. عاودت أسعار الذهب في مصر، صباح اليوم الاثنين 9 أغسطس 2021، الانخفاض بعد استقرار استمر يومين، رغم الانخفاضات. أكلات تقضية ووجبات إقتصادية لآخر 7 أيام بالشهر مايو 11, 2015 طريقة عمل بديل السكر البني بمكونات إقتصادية من مطبخك سبتمبر 13, 2017 نزول دم اثناء الحمل في الشهر الاول هل يدل على الإجهاض

ديكورات جبس أسقف راقية 2022. تختلف ديكورات جبس الأسقف من مكان لآخر حسب نوعية المكان والمساحة فنجد أنّ المساحات الصغيرة لها أسقف جبسية خاصة بها تختلف عن المساحات الواسعة، فإذا كان المنزل ذات. تعد صينية الرقاق باللحمة المفرومة من أشهر وأشهر الأكلات المصرية الموجودة في البيوت فالجميع يحبها، بل وهي منتشرة أيضا في دول العالم العربي حيث يوجد أكلات كثيرة مشتركة بين هذه الدول، مع مراعاة.

# منيو الاسبوع الاخير لشهر يناير اكلات اقتصاديه لزوم اخر الشه

الجمعة، 03 ديسمبر 2021 12:00 ص. سلسلة من الأخبار التى تهم الجمهور وتتضمن عرضًا لنشاط الحكومة فى 24 ساعة، ويقدم اليوم السابع أهم الأخبار، خاصة الملفات الحيوية والخدمية، من بينها: أستاذ مناعة: لقاح. تعمل مصر خلال السنوات الأخيرة على تنفيذ عدد من المصانع الحديثة الخاصة بتدوير المخلفات البيئية وفق منظومة. تبني قط صغير. يوصى بتبني قطة عندما يكون عمرها 3 أشهر. هذا يتوافق مع ما يقرب من 12 أسبوعًا. الوقت الذي يستغرقه فطامه، يجب أن تأخذ القطة استقلاليتها تجاه والدتها التي ستعلمها كيفية القيام بذلك. أكلات موفرة لمصروف البيت بدون دجاج أو لحم لمدة شهر بيتى . اكلات بدون لحم او دجاج بالصور طريقة وجبة سريعة في لفرن بدون لحم او دجاج بنينة للمرأة العاملة Youtube

تشهد مطاعم الفول والتميس إقبالا كبيرا خاصة في شهر رمضان الفضيل، حيث يتكدس الزبائن أمام جرة الفول وفرن التميس بالتحديد قبل حلول موعد الإفطار - 50% لنفقات المعيشة الأساسية والثابتة والتي تختلف من شخص لأخر حسب الراتب مثل (الإيجار- فواتير الكهرباء - أقساط). - 30% للنفقات المتغيرة مثل الطعام والترفيه والتي تختلف من شهر لآخر

دراسة جدوى فود ترك يعد من أكثر المشاريع الصغيرة المربحة في المملكة العربية السعودية وباقي الدول العربية والتي ذاع صيتها وانتشرت بشكل كبير بين الشباب في كل أنحاء العالم، وذلك لقلة تكلفتها مقارنةً بالمطاعم الثابتة. هل تودين تحضير سندويشات توست بالتونة بمكونات متوفرة في مطبخك. ان كنت تودين تحضير سندويش سهل وشهي جربي هذه الوصفة من موقع أطيب طبخة فمكوناتها اقتصادية وبسيط اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة الشعيرية العادية بخطوات سهلة وبسيطة. ان كنت تبحثين عن حلى سهل واقتصادي ننصحك ان تجربي هذه الوصفة المميزة بـ 3 مكونات فقط لا غي اكلات صيفية لام وليد. سلطة سهلة و البنة مشاء الل السلطة الاولى: نشوي جيدا الباتنجال و الفلفلة فوق النار ثم نضعهم في كيس بلاستيكي لمدة 10 دقائق, بعد ذلك نقشرهم و ننزع بذور الفلفلة و نقطعهم قطع صغيرة 8. 11,804. وضعٌ مأساوي تعيشه أفغانستان إثر أزمة اقتصادية؛ أثرت بشكل مباشر وقاسٍ على معيشة أهلها، كبارها وصغارها، ودفعتهم إلى أكل الجراد ونبات الصبار، بل وصل الحال ببعضهم إلى بيع أطفالهم، أو.

اكلات اقتصادية للغداء. مع زيادة نفقات الأسرة تبحث كل سيدة عن أكلات صحية واقتصادية في نفس ذات الوقت، وفي هذا المقال سيقدم لكم مطبخ فتكات اكلات صحية ولذيذة واقتصادية يتمكن الجميع من إعداده منيو أكلات لآخر أسبوع في الشهر بأقل من 200 جنيه Jun 1, 2012 - أنظر هذه اللوحة لترى القائمة اللذيذة والشهية بامتياز من أطعمة كودو التي نقوم بتقديمها حول العالم. ماهي وجبة كودو المُفضلة لديك طيب هلأ هلأ بالتكلفة بده يصير بالحال. طبعاً بس اللي بيتبع هاي الطريقة انت تخيل لاخر الشهر اديش وفر. مم. هلأ اللي بتتبع مرته هاي الطريقة اعطته السفرطاس كل يوم قبل ما يروح على شغله طريقة عمل كيكة الخمس ملاعق بكل سهولة وبألذ وأشهى كيكة اقتصادية هتجربوها الحلويات الشرقية.

ومن أشهر سلالات الضأن. الخروف النجدي; جسمه ضخم. الجسم لونه أسود ورأسه أبيض، ويمكن أن يكون العكس وهذا نادرًا. شعره ناعم وكثيف. إليته كبيرة. لا يوجد لديه قرون سواء في الأنثى أو الذكر تعرفي على أشهر اكلات توفر فى مصروف البيت , اكلات غير مكلفة ورخيصة نصائح منزلي مسقعة باللحم المفروم و الخبز . مكرونه ببشاميل و بانيه دجاج دليلك الشامل لاختيار اكل الكلاب في مصر 2021 + الأسعار. في المقال ده هنصنف انواع اكل الكلاب, هنبدأ بالاعلي جوده مقابل السعر وكمان هنتكلم عن الحالات المختلفه اللي بيمر بيها الكلب وبيحتاج اكل مخصص. اكلات جديدة كفاية وجبات تقليدية.. بالخطوات.. طريقة عمل اللحم بالكارى الجمعة، 21 يونيو 2019 08:00 ص . نقدم لك اليوم طريقة عمل اللحم بالكارى من خلال إتباع خطوات سهلة وبسيطة..

وفي تصريح آخر في الشهر نفسه، أكّد الشواربة أنَّ مسودة رغم اسمها الذي يوحي بأنَّها متحركة من مكان لآخر بحسب شركات بيع عربات طعام متنقلة، يبلغ متوسط سعر عربة الطعام المُتنقلة طول ستة. سجاد تركي ثقيل باسعار اقتصادية الجديد ستورز شارع الجامعة الاردنية طاولات وكراسي طعام الجديد ستورز شارع الجامعة الاردنية هذا من هون لاخر الشهر. العرض من هون لاخر الشهر منذ بداية شهر أكتوبر 2016 وبدأ القطاع الحكومي بالمملكة العمل وصرف الرواتب اعتمادا على التقويم الميلادي بدلا من التقويم الهجري الذي ظل العمل به لسنوات طوال، وهو الأمر الذي يعني الحصول على الراتب الشهري كل يوم 25 من الشهر. لا يزال المواطنون المغاربة ينتظرون قرار الحكومة برفع قرار إغلاق الحدود، الذي يرى خبراء اللجنة العلمية ضد كوفيد 19 أنه لم يعد له أي داع أو مبرر علمي إلى حد الساعة. وفي هذا الإطار، قال سعيد متوكل، عضو اللجنة العلمية ضد.

تستعد وزارة الصحة والسكان لإطلاق حملة التطعيم ضد شلل الأطفال 2021 يوم 19 من الشهر الجاري، وقالت الوزارة إنها. غرد الأمين العام لحزب الوطنيين الأحرار يوسف الدويهي عبر حسابه على تويتر: البرلمان هو المكان الطبيعي للحوار. إنه مساحة للنقاش بين عشرات المنتخبين، مما يسمح بمناقشة مستفيضة. إنه مساحة جدلية ، حيث لا يتم إجراء تصويت. عقد الدكتور خالد العناني وزير السياحة والآثار، اجتماعًا مع مسئولي وممثلي الشركة المنفذة لاحتفالية الأقصر.

#اكلات اقتصادية لآخر الشهر( اكتر من ١٠ اكلات غير مكلفة

حققت أسعار الذهب في مصر، مساء اليوم الجمعة 13 أغسطس 2020، قفزة كبيرة لأعلى في استجابة لارتفاع سعر الذهب. بعد واقعة بسنت، يلقى برلمانى الضوء على إشكالية في غاية الخطورة بشأن الابتزاز الإليكتروني، وكيفية تصدى المشرع المصري لتلك الجريمة والإجراءات القانونية المتبعة في حالة تعرض شخص للابتزاز ومحاولة التشهير، عبر مواقع.

اكلات اقتصادية وسهلة بالصور أطيب طبخ

تعرف على اشهر محلات طاولات بجدة هل تبحث عن أفضل محلات طاولات بجدة؟ اختلف عالم الأثاث في يومنا الحالي عن ذي قبل, فأصبح عبارة عن خطوط عالمية للموضة وماركات تسجل باسم كل شركة مصنعة للمنتج منافس الأهلي.. الرجاء يستعيد ورقة هجومية قبل السوبر. نجوم ضد مصر (1).. ميسي نيجيريا الذي استلهم مسيرته من بيليه. كتب- مصطفى عيد: استقر سعر الذهب اليوم الثلاثاء في مصر، بحلول منتصف التعاملات مقارنة بمستواه في التعاملات.

اجمل اكل اقتصاديه لاخر الشهر والطعم تحفه - YouTub

طعام مطهى الخضار التفاصيل من المصدر - اضغط هنا. كانت هذه تفاصيل سنة أولى زواج.. كل اللى محتاجة تعرفيه عشان مصروف البيت يكمل لآخر الشهر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات. أفضل مجلات اقتصادية عالمية في عام 2016 مجلة Inc Magazine مجلة Entrepreneur مجلة Harvard Business Review مجلة Fortune. تأجيل الدراسة شهرا وترحيل امتحانات التيرم لآخر السنة. تأجيل الدراسة شهراً وترحيل امتحانات التيرم الأول للتيرم الثاني بسبب انفلونزا الخنازير اقتراح طرحه الكثيرون.. لكنه يثير جدلا واسعا بين. جميعنا نعاني من اضطرابات نفسية باختلاف طبعا درجات حدتها من شخص لآخر، فلا يوجد شخص سوي 100% كاملة، فلا حرج اذن من السعي للعلاج النفسي لأننا جميعا بحاجة إليه، وفي هذا الموضوع سنتعرف علي معني العلاج النفسي وأهميته وطرق.

اكله اقتصاديه لاخر الشهر بدون لحوم اوفراخ - YouTub

رسائل رمضان مصرية 2022. مصريات - السنة دي 2022 رمضان جاي في بداية الربيع ومعاه اجمل عروض شركات موبايل للمسجات، واشتراكات النت وخلافه، لذلك سلي نفسك وابعت اجمد رسائل رمضان 2022 قصيرة مضحكة للحبيب او للاصدقاء مصرية صرف فروقات بدل غلاء المعيشة عن راتب الشهرين للموظفين الشهر المقبل توقعت مصادر صدور قرار صرف فرق بدل المعيشة عن راتب الشهرين للمنحة الملكية الذي تم صرفه مؤخرا لجميع موظفي الدولة مدنيين وعسكريين وفق أساس الرواتب قبل.

صينية بطاطس بالبرجر/اكلات اخر الشهر/اقتصادية مدفية

لقي ما لا يقل عن عشرة أشخاص مصرعهم في هجوم نسب إلى تنظيم الدولة الإسلامية استهدف قرية خجيجه في جنوب مدينة. مصريات. قبل ما تدخل بكل قوتك على شوية نكت بالصوت والصورة يعني وتشوف فيديوهات نكت مصرية تموت من الضحك جامدة طحن يعني، ولو انه في منها نص نص، ننصحك بالاتي:. طبقا لاخر التعليمات لازم تكون عارف انت عامل ريجيم ولا نفسك تاكل.